Интересни Статии 2019

60-30-10: Идеален за паузата за ручек

Водачки замор на работното место? Едноставно правило помага да се заобиколат изведбите ниски. За време на ручекот донесете врвни перформанси? Лош тајминг. За креативноста и концентрацијата врв во повеќето од нас помеѓу десет и 11 часот. После тоа, кривата на моќност се намалува и на телото му е потребна пауза.

Прочитај Повеќе

Препорачана

Физичка терапија

Член Содржина Физичка терапија Физичка терапија - анамнеза е критична Кога се менува и пресврт на мускулите и зглобовите, честопати се корисни масажи и термички третмани. Но, мускулните проблеми не се единствените заболувања кои може да се третираат со помош на физикална терапија.

Копитам се смирува и релаксира

Додека кошница е за луѓе на прв поглед, освен растение со убави цвеќиња, се чини дека има магичен ефект врз мачките. Веднаш штом тие ќе дојдат блиску до миризливи растенија, многу бебешки тигри се впуштаат во бучна состојба, се тркалаат по земјата или ќе го уништат лисјата.

Јод за здрава тироидна жлезда

За секој трет Германец има зголемена тироидна жлезда. Во некои области, до 6 проценти од бебињата се раѓаат со гуша. Ова ќе биде исто толку спремно како и околу 100.000 тироидни операции секоја година. Всушност нивната превенција е толку едноставна: доволно йод му помага на тироидната жлезда да работи на регулиран начин.

Ароматерапија - лечење преку масла

Ароматерапија - Исцелување со масла Етерични масла - Квалитет и апликација Аромотерапија - Совети за само-терапија Мирисот може да не врати во времето и да ги поттикне спомените кои предизвикуваат среќа. Како важен пилот во нашите животи, чувството за мирис, исто така, може да се користи и на други начини.

Што е акриламид?

Супстанцата акриламид се произведува со силно загревање на штетните храни и се наоѓа особено кај печива, производи од кафе и производи од компири како чипс и чипс. За некое време акриламид се сомнева дека е канцероген и го менува геномот. Затоа, Европската унија ги постави обврзувачки правила кои ќе се применуваат од 2018 година.

Калинка во современата натуропатија

Нар (Punica granatum) се смета за најстар медицински плод на човештвото. Со векови се користи како храна и пијалаци. Нејзините здравствени својства се познати во многу култури и се широко користени. Речиси која било друга фабрика претрпела повеќе нутриционистички студии во последниве години од калинка.

Популарни Мислења

Популарни Мислења

Однесување терапија

Додека пред неколку години, менталната болест сѐ уште беше тема на табу, денес се повеќе и повеќе отворени за ментални здравствени проблеми и психотерапии. Во менталната болест често се советува когнитивната терапија во однесувањето. Но, што всушност е зад бихејвиоралната терапија?

Совети за исхрана за излез од тенкото црево

Член Содржина Исхрана во случај на вештачки цревен излез Совети за исхрана во случај на излез од тенкото црево Ако вештачкиот излез во областа на тенкото црево или на почетокот на дебелото црево е малку подолг, на цревата му треба некое време по операцијата, додека не се префрли на променетата варење. Првпат, движењето на дебелото црево може да биде течно, подоцна тој треба да биде дебел.

Дневна доза на цинк

Елементот во трага цинк игра важна улога во нашето тело во разни метаболички процеси како компонента на ензимите (регулаторни супстанции). Важно е, меѓу другото, за раст на кожата, како и за складирање на инсулин. Тоа е исто така вклучено во заздравувањето на раните и имунолошките процеси.

Прогестерон: Не само важно во бременоста

Како естроген, прогестеронот е еден од женските полови хормони. Таа игра клучна улога особено за жените кои сакаат да имаат деца, бидејќи го подготвуваат телото за бременост. За време на менопаузата, концентрацијата на хормонот во телото драстично се намалува. Ова може да доведе до типични поплаки како што се раздразливост или нарушувања на спиењето.

Чувство и бесмисленост на диети

Желбата за "општествено компатибилни" теренски мерења во изминативе години создаде неуморен број на диети, чудо лекови и советници за исхрана. Крај на овој тренд не е предвиден. Во време кога размислувањето за општа изведба понекогаш предизвикува чудни цвеќиња, страдањата на многу дебели луѓе се чини дека привлекуваат повеќе и повеќе провајдери на пазарот.

Правилно толкувајте ги телесните сигнали

Ако нешто не е во ред со нашето здравје, нашето тело често испраќа предупредувачки сигнали. На пример, проблеми со стомакот или главоболки може да бидат резултат на стрес или многу ментален стрес. Но, дури и надворешни знаци како што се бледа кожа, премази на јазикот или обезглавени нокти може да бидат доказ за болест или симптоми на недостаток.

Како се развиваат болните мускули?

Секој кој некогаш бил физички активен, го познава - болки во мускулите. Но, што точно е болка и како се појавува? За производство на енергија, аеробните (со кислород) и анаеробните (без кислород) метаболички патишта се достапни за мускулите. Користените горива се јаглени хидрати и масти.

Билен чај: витална супстанција и здравствена заштита

Некои го пијат за лекување, други прават култ од него. Чајот е попопуларен од било кога. Тој треба да направи тенок, да заштити од рак и да го одржува срцето. Сè што само измама? И над сите: Дали ова важи само за "вистински" чај од фабриката за чај или дури и за билни чаеви и овошни чаеви?

Дали страдате од хроничен запек?

Тешкото движење на дебелото црево и долготрајните проблеми со дефекацијата се типични карактеристики на хроничен запек (хроничен запек). Во 2006 година, гастроентеролозите ги сумираат типичните симптоми на хронична констипација. Овие симптоми сега служат како т.н. Рим III критериуми за дијагностицирање на хронична констипација.

Спирала: превенција без хормони

Спиралата, исто така, Интраутеринпесар, е една од најраспространетите контрацептивни средства во прилог на пилули и кондоми ширум светот. Спиралата од 2,5 до 3,5 см се вметнува во матката на жената. Додека првите модели на интраутерински уреди имале облик на спирала и затоа биле истоимечни, денешната бакарна спирала обично е во облик на Т, изработена од пластика и има обложена со бакарна жица.

Витамин Ц (аскорбинска киселина)

Луѓето зависат од дневниот внес на витамин Ц од храната. Ако витаминот недостасува во текот на подолг временски период, се развива скорбусот на болест на недостаток. Оваа морска болест одамна е исчезнат со нас, бидејќи преку нашата храна, основното снабдување е покриено. Во одредени периоди или ситуации, сепак, препорачливо е да се зголеми внесот на витамин Ц.

Ленено масло - ефект и здрави рецепти

Заборавено ленено масло? Поради бумот на италијанското маслиново масло и збогатеното масло од зачини во последниве години, еден вид нафта е заборавен, што заслужува многу повеќе внимание: разноврсна ленено масло. Прочитајте повеќе за здравствените ефекти на лененото масло и неговата употреба во кујната.

Загрузка...

Популарни Категории