Црно масло од ким - контроверзна лек

Маслото од црн кимин се смета за древен правен лек кој се користел пред илјадници години за различни поплаки. Значи, маслото што се добива од вистинскиот црни ким (Nigella sativa), меѓу другото, помага да се помогне убава кожа и коса, како и против крлежи, поленска треска и други алергии. Но ефектот на традиционалната лековити растенија е контроверзен. Овде ќе најдете информации за апликацијата, ефектите и несаканите ефекти на маслото од црно ким.

Медицински растенија со традиција

Црното масло од ким се гледа на долгата историја како лековити растенија. Така, тоа не беше најдено само како гроб дар на египетскиот фараон Тутанкамон, туку има и посебно значење во исламот. Дури и за пророкот Мухамед се вели дека им помага на црно семе против секоја болест, освен смрт.

Како спакуван зачин, црниот ким, кој случајно нема никаква врска со ким или ким, веќе беше популарен пред повеќе од 2.000 години. Семињата на црн ким (семиња од Nigella sativa) треба да го помогнат варењето и сварливоста на разни видови храна и да го продолжат рокот на траење на киселиот зеленчук. Се верува дека чајот од црни кимчиња има диуретичен ефект и олеснува надуеност.

Семето се уште е попрскувано на плочки и се дел од кари. Во Индија, маслото од црн кимин се користи како масло за готвење. Но, маслото не е само погодно за готвење, туку има и многу различни ефекти врз здравјето.

Две масла - многу ефекти

Се прави разлика помеѓу два вида на масло од црно ким: еден добиен со притискање или хемиски екстракција на семето маснотии и еден есенцијално масло, претходен процес на испарување. Се вели дека двете масла имаат многу корисни ефекти врз здравјето.

На пример, маслото од црно ким треба да ги има следниве својства, меѓу другото:

  • анти-воспалителни
  • смирување
  • антиконвулзантни
  • антибактериски
  • антифунгални (фунгицидни)
  • го намалува крвниот притисок
  • антиоксиданс

Црно масло од ким, како природен лек

Особено во египетската народна медицина и ајурведата, но исто така и во локалната натуратурија често се користи масло од црно ким. Поради неговиот ефект на лекување, тој е наменет за ублажување на разни болести. Тие вклучуваат:

  • Подуеност и други дигестивни поплаки
  • на уринарниот тракт
  • Висок крвен притисок и нивоа на липидите во крвта
  • Студени и други болести на респираторниот тракт
  • Главоболка и забоболка
  • Болки во зглобовите и ревматизам
  • Проблеми со кожата како што се псоријаза, акни, сува кожа или спортист
  • менструални болки
  • губење на косата
  • Пореметувања во спиењето и АДХД
  • Дијабетес мелитус
  • ниско производство на млеко кај доилки

Во маска за лице, лосиони, сапун, производи за бања и како третман за коса, маслото исто така треба да промовира убавина и да помогне за здрава кожа и сјајна коса.

Црно масло од ким за превенција и лекување

Дури и почетокот на ракот, особено ракот на дебелото црево, треба да го спречи маслото од црн кимин и, исто така, да ги ублажи несаканите ефекти на хемотерапијата.

Исто така, за поддршка на третманот на астма, атопичен дерматитис, поленска треска и други алергии, се користи маслото: маслото од црно семе Состојки кои имаат антиинфламаторно дејство и да го поттикне производството на различни простагландини (ткивни хормони). Меѓу другото, вторите можат да го инхибираат секрецијата на глазураната супстанца хистамин, која предизвикува алергиски симптоми во телото.

Патем, маслото од црн кимин исто така се користи во ветеринарната медицина. На пример, коњите се нанесуваат со масло за да се одвратат комарците, мувите и паразитите. Маслото од црн кимин во храната за кучиња се покажало дека помага да ги задржи крлежите, грините и другите штетници.

Што е со црно масло од ким?

Не постојат стандардизирани критериуми за квалитет за производство на масло од црни кими. Точниот состав на повеќе од 100 состојки на маслото може да варира во зависност од производителот и растечката површина.

Црно масло од црни ким е жолтеникава или црвеникава во кафеава боја и има ароматичен, бибер мирис. Се состои од различни масти и масни киселини. Со соодветно нежно производство, содржи околу 55 до 60 проценти линолова киселина, која припаѓа на динезатуираните масни киселини и се смета за многу здрава. Особено, гама-линоловата киселина е одговорна за ефектите на маслото од црни кимини во промовирањето на здравјето.

Минијатурни есенцијално масло од црни кими е одговорен за мирис и вкус. Тоа е светло жолто, но станува црвеникаво поради складирање. Есенцијалното масло се добива со дестилација со пареа од семињата на црниот ким, но исто така и во маснотиите добиени со стегање на семето.

Состојки со здравствени придобивки

Двата вида на масло од црн кимин содржат - во различни количини - гермицидната и антиинфламаторната супстанција тимоквинон, која може да ги регулира алергиските симптоми, како и танините и разните сапонини, кои, на пример, помагаат во ублажување на симптомите на астма.

Покрај тоа, минералите селен, цинк, магнезиум и бакар, како и речиси сите есенцијални амино киселини, се со масло од црно ким. Покрај тоа, постојат неколку витамини во маслото: бета-каротин, разни Б витамини - вклучувајќи Б1, фолна киселина и биотин - како и витамин Ц и витамин Е.

Примена и дозирање

Масло од црн кимин може да се користи на неколку начини. Затоа, не само што може да се користи за готвење и печење, туку и да се зема како додаток во исхраната.

На пример, се препорачуваат алергии на алергии во текот на неколку месеци Една лажица масло дневно пред или за време на оброкот. Ако вкусот е премногу силен, можете исто така да измешате масло од црни кими со мед или сок или да го купите во облик на капсули.

Исто така еден надворешна апликација е можно, на пример со триење (на пример, егзема) или забележување, на пример, на кожата околу носот во поленска треска. За да се вдишат, една до две лажици масно црно масло се додаваат во еден литар топла вода. Исто така, за Ölziehungskuren ("кората на маслото") често се користи масло од црно семе.

На Употреба како додаток во исхраната Ве молиме, почитувајте ги упатствата за употреба и дозирањето на производителот или консултирајте се со вашиот лекар или со аптека. Особено, ако имате заболување, препорачливо е да се консултирате со вашиот лекар пред да го земате маслото од црн кими. Маслото од црн кимин е домашен лек кој најмногу може да ја поддржи, а не да го замени, третманот на болеста.

Несакани ефекти на масло од црно ким

Масло од црн кимин не треба да се зема на празен стомак за да не се надразнува премногу желудечната слузница. Затоа е препорачливо да се започне со мала доза и полека да се зголеми.

Ладното масло има помалку несакани ефекти од нафтата произведена со хемиска дестилација, бидејќи произведува терпени кои можат да предизвикаат болки во стомакот.

Можните несакани ефекти на маслото од црно семе вклучуваат зголемена регургитација, особено на почетокот на дозата. Предозирањето резултирало со експерименти со животни за оштетување на црниот дроб и бубрезите. Можно е алергија, особено контактна алергија.

Треба да се внимава во текот на бременоста при користење на етерични масла, бидејќи некои од овие масла може да предизвикаат предвремено породување или спонтан абортус.

Купи црно масло од ким

Масло од црн кимин е достапно во аптека, продавница за здрава храна, аптека, продавница за здрава храна или на интернет - често нарекувано масло од Nigella sativa. Купи само ладно притиснато црно масло од ким од контролиран органски квалитет, кој нема арома, боја и конзерванси.

Без разлика дали ви се допаѓа маслото од црно ким филтрирани или нефилтрирани Купете до вас: Нефолтерот на маслото од црна ким содржи повеќе суспендирани и матни материи, како и мали остатоци од семиња од црн ким. Така, маслото е природно во оваа форма и содржи во споредба со филтрираното масло од црн кимин повеќе фитохемикалии. Исто така е потемно и поостри и малку курва во вкусот. Од друга страна, филтрираното масло од црн кимин има вкус малку поблага и затоа е најпосакувано од многу луѓе.

Исто така, обрнете внимание на потеклото: сириското или египетското масло од црни кимини од сортата "Кара сива" се смета за квалитетно. Поради високата побарувачка, сепак, нафтата понекогаш е фалсификувана, особено на Блискиот Исток, со тоа што се протегала со поевтини масла.

За долг рок на траење на здравите состојки се чува нафтата најдобро кул и темно.

Научен доказ за ефикасноста

Ефикасноста на маслото од црн кимин е многу контроверзна, бидејќи научните студии за многуте рецензирани ефекти на маслото од црно ким се уште се во тек. Меѓутоа, во последниве години, сè повеќе се истражуваше и имаше првични докази за некои од ефектите:

  • Научно докажано е антибактериски ефект, особено на есенцијалното масло.
  • Една студија обезбеди доказ за фунгициден ефект на маслото од црно ким.
  • Веќе во 1986 година Ел-Кади и Кандил пријавиле на конференција за стимулирачко влијание врз помошните Т-клетки во крвта и на тој начин врз компонентата на имунолошкиот систем.
  • Студиите, исто така, обезбедија први индикации за подобрување на симптомите на астма и ревматоиден артритис, како и намалување на нивото на шеќер во крвта кај дијабетес и хипертензија поради црн ким.

Во лабораторијата, маслото исто така беше ефикасно против црвени паразити. Во студиите на животни, забележани се анти-инфламаторни, антиспазмозни и можеби дури и антиканцерогени ефекти на масло од црно масло, но сеуште се очекуваат широкораспространети медицински студии со човечки пациенти.

Заклучок: само додаток во исхраната

Ако некој верува дека постојат различни ветувања за продажба, нафтата од црни кимини се вели дека е речиси лек за разни болести. За таа цел, се нуди како - понекогаш многу скапи - додатоци во исхраната, вклучувајќи ги и капсулите.

Сепак, фактот дека маслото од црн кимин е всушност ефикасен лек е контроверзно. Иако првите студии во врска со одредени аспекти укажуваат на Ефективност на црниот ким или масло од црни кими, научните докази во врска со многуте ветени ефекти сѐ уште се во тек.

Посебната предност на маслото, линолеичната киселина, се среќава и во други, најчесто поевтини масти за јадење, на пример во сончогледово масло или масло од шафран. Покрај тоа, капсулите обично содржат премногу малку количество хранливи материи за нивниот ефект да се навистина важни.

Ако сакате да го користите масло од црно семе, треба да знаете дека ова не е одобрено како лек е и може само да го поддржи лекувањето на болеста, но никогаш не може да го замени. Затоа, маслото од црн кимин не е повеќе од диететски додаток.

Загрузка...

Видео: Жизнь Леонардо Да Винчи фильм 4 (Декември 2019).

Загрузка...

Загрузка...

Популарни Категории