Божик време - сè може да биде толку убаво

Во Доаѓањето и за Божиќ, повеќе од 90 отсто долго време за хармонија и тишина, сакате спокојство и сакате да поминуваат повеќе време со семејството и пријателите. Но, она што честопати изгледа како реалност: кавги во семејството и многу луѓе кои се сами и страдаат од осаменост. Слободни денови, добра храна, средби со луѓето кои се блиску до нас - сè може да биде навистина убаво. Но, наместо тоа: бурните и стресот се шират, подготовките веќе ограбиле многу од последниот нерв. Соодветна радост сигурно не е натаму.

Зошто е ова?

На Божиќните очекувања и реалноста често се далеку одвоени. Премногу очекувања се поврзани со повторното обединување на членовите на семејството, пријателите или роднините. Вистинските чувства се закануваат да потонат во божиќните пазари. Наместо да се прифати самото, подобро е да купите подарок, наместо да се збогувате, сè уште има уште полни пакети секоја година.

Многу луѓе имаат речиси преобразувана слика за Божиќ и целосно го превидуваат фактот дека сите ние доаѓаме од најразличните ситуации во празниците и затоа, исто така, донесуваат многу различни потреби. Божиќ со семејството затоа е извор на конфликт: родителите сакаат да бидат со децата, децата се привлечени кон пријателите.

Хармонијата за Божиќ не може да биде принудена

Недостасува расположението, фрустрацијата се шири. Смртните конфликти се распаѓаат, семејните обврски се сметаат за товар. Така е на празникот на љубовта повторно и повторно на разочарувања.

Сепак, хармонијата не може да се спроведе Затоа: само уживајте во деновите како што се. Дозволете себе и другите членови на семејството слобода и можности за повлекување. Ослободете се од притисокот за исполнување на сите обврски. Едноставно кажете "не".

Помалку е повеќе

Имаме премногу "добро" - јадење, пиење и слободно време. Но, имаме премногу малку вежбање и свеж воздух, премалку здрава исхрана и обично премалку вера во партнерот или членовите на семејството. Факт е: Секој Германец трае меѓу Божиќ и Нова Година во просек 370 грама тежина, додека физичкото движење е обично премногу кратко.

Со цел да се расчистат можните пречки пред фестивалот, корисно е однапред да се разјаснат какви празници треба да изгледаат. Планирајте посебна, но не премногу раскошна Божиќна вечера, организирајте дневна активност со семејството, на пример прошетка или возење со санки. Распределете ги задачите за подготовка и секојдневна работа на сите членови на семејството. Затоа, секој е заеднички одговорен за успехот на фестивалот.

Ова е и Божиќ - време на осаменост

На празници, осаменоста е сезона, бидејќи Божиќ е празник на семејството. За повеќето од нас што се чини нормално. Но, се повеќе и повеќе луѓе сами го поминуваат празниците и ја губат речиси целата своја храброст. Самиот или луѓето кои страдаат од депресија се чувствуваат ова време како посебен товар.

Цркви и собранија нудат многу прослави и собири, особено за време на Божиќниот и Божик, што може да им помогне на осамените луѓе. Но, дури и посетата на локалниот паб може да помогне да се избегне да биде премногу меланхолија за Божиќ.

Животните правила на Далај Лама

За Божиќ и Нова Година - кога се подготвува рамнотежата на годината - луѓето треба да размислат за новата година, особено за нивната нова година. Ориентација за иднината ќе им даде живот правила. Тие можат да помогнат да се развијат јасни цели, да се најде ново значење и да се види животот во поголем контекст. Еве ги правилата на животот на Далај Лама:

Загрузка...

Загрузка...

Популарни Категории