Дебелината

Член содржина

  • дебелината
  • Дебелината - Причини
  • Дебелината - последици
  • Дебелината - терапија и третман
  • Дебелината - превенција

Масти родители, дебели деца - лекари звучи алармот. Бројот на луѓе со силна прекумерна тежина продолжува да расте. Совети за исхрана и губење на телесната тежина се чини дека имаат мал ефект. Што може да се направи? Дебелината (дебелината, дебелината, дебелината) е масовен феномен, особено во индустријализираните земји: Бројот на луѓе кои имаат прекумерна тежина на премногу килограми на скалата, се зголемува алармантно брзо, особено во детството. Дебелината го ограничува квалитетот на животот и го намалува очекуваниот животен век. Дебелината е фактор на ризик за многу болести, како што е висок крвен притисок (хипертензија).

Од дебелината до дебелината

Според Светската здравствена организација (СЗО), бројот на луѓе со прекумерна тежина се зголемил три пати во последните 20 години. Малата прекумерна тежина има малку негативно влијание врз здравјето. Но, веќе е знак дека се троши повеќе енергија од консумирањето со храна. Често, вишокот на маснотии потоа се акумулира и прекумерната тежина се претвора во дебелина.

Дебелината: исхраната како главна причина

Во меѓувреме, секој петти Германец страда од таква патолошка прекумерна тежина. Според студијата на Институтот Роберт Кох (KiGGS студија), околу 15% од децата и адолесцентите имаат прекумерна тежина, а 6% се дебели. Ова значи дека 800.000 деца и адолесценти страдаат од дебелина. Особено критичен: Дебелината не расте, но се зголемува со возраста.

Главната причина е пред се нашата исхрана: премногу, премногу масти, премногу висока калорија. Покрај тоа, премногу малку вежба за користење на вишокот калории. Значи, енергијата не е запалена, но се складира за лоши времиња. Само дека овие никогаш не доаѓаат, а со тоа и мастите се растат. Дебелината често те прави несмасна и брзо ве носи надвор од здив - што за возврат не ја промовира радоста на движењето. Дебелината и дебелината се маѓепсан круг во кој се повеќе се заробени повеќе луѓе.

Степен на дебелина

Дали тежината е сеуште во нормален опсег, прекумерна тежина или веќе развиена дебелина, може да се утврди со индексот на телесна маса (BMI). BMI ја поставува тежината во однос на големината на телото (BMI = kg / m²), со мали варијации во зависност од возраста. Во нормална тежина, БМИ е во опсег од 18,5 до 24,9, во прекумерна тежина до 29,9; Сè за тоа е дебелината.

Често ова е дополнително поделено на три одделенија - Дебелина одделение I се состои од БМИ од 30, Дебелина степен II почнувајќи од БМИ од 35 и Дебелина степен III (Adipositas permagna) од BMI од 40 На пример, кај висока жена од 170 см, дебелина од прва класа од тежина почнувајќи од 87 kg, додека дебелината на пропустливост е присутна од тежината од 116 килограми.

Загрузка...

Видео: ДЕБЕЛИНАТА како табу тема во 21 век w. Ангела (Декември 2019).

Загрузка...

Загрузка...

Популарни Категории