Однесување терапија

Додека пред неколку години, менталната болест сѐ уште беше тема на табу, денес се повеќе и повеќе отворени за ментални здравствени проблеми и психотерапии. Во менталната болест често се советува когнитивната терапија во однесувањето. Но, што всушност е зад бихејвиоралната терапија?

Однесување терапија како дел од психотерапијата

Постојаниот спектар на терапевтски понуди ветува помош во ослободувањето на менталните заболувања. Сепак, не сите психотерапевтски третмани нудат што може да се тврди, се препознаваат како куративен третман. Однесувањето терапија е еден од ретките насоки на психотерапијата чија ефикасност често е научно докажана. Покрај психоаналитичката психотерапија и психодинамичната психотерапија, терапијата за однесување е една од трите психотерапевтски насоки чии трошоци за третман во Германија се разликуваат од оние на психотерапијата здравствено осигурување да биде преземена.

Когнитивна бихевиорална терапија (КБТ)

Бихевиористичката терапија се развила околу средината на 20 век и на почетокот била силно ориентирана кон надворешно видливо, "нарушено" однесување на пациентите. Сепак, брзо стана јасно дека не треба да се менуваат само однесувањето, туку и мислите и чувствата на пациентот за да се третира ментална болест на долг рок. Со текот на времето, промената на неповолните стилови на размислување (когниции) е интегрирана како компонента на фиксна терапија. Затоа, денес се зборува за когнитивната бихевиорална терапија (КБТ). Во меѓувреме, когнитивната бихевиористичка терапија обединува мноштво специфични вежби, техники и методи кои се специфични за пречки и се мешаат индивидуално за секој пациент.

Бихевиорална терапија за ментална болест

Бројни научни студии во последниве години докажаа ефективноста на терапијата во однесувањето за многу ментални болести. Овие ментални болести кои примарно се третираат со Когнитивна бихевиорална терапија вклучуваат, на пример:

  • анксиозни растројства
  • опсесивно-компулсивно нарушување
  • депресија
  • Нарушувањата во исхраната
  • ADHD

На почетокот на однесувањето терапија терапевтот го развива пациентот заедно со пациентот модел грешкаТоа опишува како пореметувањето потекнува и се одржува. Последователно, се планира план за терапија во кој различни флексибилни терапевтски елементи може да се користат флексибилно.

Методи на бихевиорална терапија

Најпознатите методи на терапија во однесувањето се веројатно методите на изложеност и конфронтација, кои често се користат, на пример, за анксиозни и панични нарушувања и ограничувања. Пациентот свесно бара од ситуациите на кои најмногу се плаши. На пример, еден пациент со страв од висина се издига до многу висока кула, жената со пајажина која се вознемирува зема тарантула, или пак пациентот присилен за перење не ги мие рацете неколку часа. Други методи Бихевиоралната терапија вклучува, на пример, систематска десензибилизација, процедури за релаксација, методи на когнитивно реструктуирање, обука за решавање проблеми или обука за социјални вештини. За разлика од другите терапии, когнитивната терапија во однесувањето е првенствено проблематична и ориентирана кон целта. Пациентите, исто така, активно учествуваат во терапијата. Често, од нив се бара да водат дневници и евиденција или да вршат извесни изложби и вежби самостојно.

Однесување терапија кај деца и адолесценти

Дури и кај децата и адолесцентите, многу добри резултати од третманот може да се постигнат со терапија на однесувањето. Често се јавува нарушување во детството во кое е наведена бихејвиорална терапија е, на пример, АДХД (хиперактивност на дефицит на вниманието). Карактеристики на АДХД се невнимание, недостаток на концентрација, хиперактивност и импулсивност. Бихевиоралната терапија може разиграно да им помогне на децата да научат методи кои им помагаат подобро да го контролираат своето однесување и да го контролираат повеќе свесно. Други нарушувања на адолесценцијата, како што се ноќно мокрење, агресивни и опозициски нарушувања во однесувањето, депресија или анорексија (анорексија), може да се третираат со терапија на однесувањето.

Однесување терапија: обука како терапевт

Како да станете терапевт за однесувањето? Лиценца да се практикуваат како бихевиористички терапевт им се дава на психолози и лекари кои, по завршувањето на нивната психологија или медицински студии, имаат завршено дополнителен курс за обука како бихевиорален терапевт. Обука во однесувањето терапија е понудена од страна на многу приватни институти за обука во повеќето големи германски градови, како Берлин, Хамбург или Келн.

Загрузка...

Видео: Театарски бонтон, видео #15: Поддршка од Солун, град на духови (Декември 2019).

Загрузка...

Загрузка...

Популарни Категории